Когда стоит обратиться к семейному психологу?

Семейные психологи помогают членам семьи понять причины разногласий, предоставить место для обсуждения конфликтов и поиска наилучших решений.

Семейная психотерапия — важная область психологической практики, которая играет существенную роль в поддержании благополучия семьи. Семейные отношения нередко подвергаются стрессам, поэтому помощь профессионала оказывается необходимой. Как работают семейные психологи, чем помогают, кто может заниматься консультированием, читайте ниже.

Описание профессии

Семейный психолог — специалист, который работает в области психологического консультирования и психотерапии. Эксперт специализируется на проблемах и развитии внутрисемейных отношений.

Главная функция семейного психолога — помочь семьям справиться с кризисом, конфликтами, улучшить коммуникации и общее эмоциональное благополучие.

Чем может помочь семейный психолог?

Специалист помогает разобраться в том, что у клиента происходит в семье. Психолог выявляет причины, по которым люди ссорятся и разводятся. Подробнее о том, зачем обращаются к специалисту, описано в таблице.

Designed by Recraft

Чем помогает психолог	Особенности
Проблемы с коммуникацией	Специалист помогает семье научиться слушать друг друга, решать конфликты посредством открытого диалога.
Помощь в периоды кризиса	Кризисы в семье могут возникнуть по следующим причинам: измена; рождение ребенка; переезд в другой город; потеря близкого человека; начало учебы у детей и так далее. Специалист помогает преодолеть кризисные испытания, адаптироваться к изменениям.
Родительство	Клиенты семейного психолога улучшают навыки родительства, учатся договариваться о методах воспитания детей.
Эмоциональная связь	Укрепление эмоциональной связи между членами семьи, создание благоприятной обстановки. На сеансах супруги узнают больше друг о друге и о своих родительских семьях.
Управление стрессом	Члены семьи учатся преодолевать трудности вместе, осознавать свои сильные и слабые стороны, поддерживать друг друга в стрессовых ситуациях.

Чем занимается семейный психолог, указано в профстандарте. В основные обязанности специалиста входит:

• консультация;

• выявление проблем семейной пары;

• установление причин проблем семьи;

• адаптация семьи к новым обстоятельствам;

• проведение тренингов для коррекции психоэмоционального состояния;

• тестирование для определения особенностей личности и психики клиента.

Семейный психолог помогает построить более глубокие и интимные отношения. Терапия направлена на решение проблем, улучшение отношений, создание поддерживающей и здоровой обстановки в семье.

Процесс консультации, методы

Работа специалиста включает пять основных этапов:

1. Первая встреча. Специалист собирает информацию, оценивает текущую ситуацию, выявляет основные проблемы, с которыми столкнулась семья.

2. Оценка и составление плана терапии. После сбора информации специалист оценивает ситуацию и составляет план работы (цели и методы работы с клиентами).

3. Сессии — обычно проводятся раз в неделю. Каждая встреча с семейным психологом длится 50–60 минут. Она включает индивидуальные беседы, групповые упражнения и так далее.

4. Работа с проблемами. Семья использует техники, которые предложил специалист.

5. Оценка прогресса работы и завершение терапии. Консультации завершаются, когда семья решает свои проблемы или достигает нужный уровень функционирования.

Designed by Recraft

Выбор метода работы зависит от предпочтений клиентов, их готовности к работе, ситуации в семье им других факторов. Психологи используют такие методики, как психодрама, системные расстановки, ролевая игра и другие. Некоторые методы описали в таблице.

Метод	Суть
Перинатальная психология	На сеансах решаются вопросы невозможности зачатия и деторождения. К специалисту обращаются здоровые женщины, которые по каким-то причинам не могут забеременеть. Также психолог помогает беременной, которая испытывает психологические трудности в процессе вынашивания ребенка.
Психодрама	В основе психодрамы лежим исследование внутреннего мира и социальных отношений человека путем ролевой игры. Метод наглядный и подходит людям, которые готовы раскрепощаться и играть для личностных изменений.
Метод расстановок	Метод основан Бертом Хеллингером. Его рекомендуется применять при длительной индивидуальной терапии. Психолог в ходе консультации может увидеть, как отношения с родственниками повлияли на становление личности.
Системная семейная терапия	Психолог рассматривает семью в качестве единого взаимосвязанного организма. На консультациях объектом внимания специалиста выступает семья, а не отдельный человек.
Циркулярное интервью	Психолог задает всем членам семьи один вопрос. Целью метода является прояснение отношений каждого из семьи к проблеме, показать мотивы поведения и слов. Специалист не спрашивает о чувствах и мыслях, а показывает, как выглядит ситуация со стороны. Родственникам по итогу становится понятно, почему происходит конкретная ситуация.

Как стать семейным психологом с нуля?

Освоить профессию можно в высшем учебном заведении на факультете «Психология». Для поступления в вуз необходимо сдать экзамены. Обучение продолжается 4–5 лет.

Также стать психологом можно дистанционно путем профессиональной переподготовки. Для зачисления не нужно сдавать экзамены. Курсы доступны только лицам, у которых уже есть диплом о любом высшем образовании.

«НАСТ» проводит переподготовку по программе «Семейное консультирование и психотерапия», которая длится в среднем 3 месяца. Курс составлен с учетом действующих образовательных регламентов.

Источник: https://nastobr.com/articles/kogda-stoit-obratitsya-k-semeynomu-psikhologu/